元病院管理栄養士トマトさんのやさしい栄養ごはん

こんにちは。元病院管理栄養士のトマトさんです。忙しいママ向けに、無理なく続く栄養ごはんを発信しています。 子どもの朝ごはん、こんな日ありませんか？ ・パンとジュースだけ・菓子パンで済ませてしまう・「いらない」と言われてそのまま 朝は本当に時間との戦いですよね。 ちゃんと用意しているつもりでも、実は“タン…