元病院管理栄養士トマトさんのやさしい栄養ごはん

忙しい朝、 「とりあえずバナナだけ食べて出かける」 という人も多いのではないでしょうか。 こんにちは。元病院管理栄養士のトマトさんです。忙しいママ向けに、無理なく続く栄養ごはんを発信しています。 手軽に食べられて甘くておいしいバナナは、朝食として人気の果物です。しかし気になるのが、 「朝ごはんがバナナだ…