パニック障害患者、まったりとブログやる

皆さんこんばんは、岸野です。 昨日よりは寒かったとはいえ、今日も暖かい日でした。 まぁ、ただ花粉がね。。そろそろ本格的に飛び始めているっぽいです。マスク、花粉用のメガネは外出時に必須です。 マスクして外出ると若干息苦しいので、息が上がらないようにするためにも、焦らない落ち着いた行動が重要になってくるの…