本とわたしの時間

折れない心と強い心というのは違います。どちらかといえばしなやかに「しなる」ことができ、どんな圧力や負荷がかかっても変化に柔軟に対応しながら自分自身に戻ることができる「竹のような心」を目指すべきなのです。体だけでなく心を壊さない為にも折れない心を身につける術を今回は紹介していきます。