脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術 by樺沢 紫苑【書評】「集中力」で24日を2倍にする3つのポイント

「やらなきゃいけないこと、やりたいことが多すぎる。1日24時間じゃ足らなすぎる」 時間が足りてないのはほとんどの人の悩みですよね。 今回紹介する「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」はそんな人にオススメの一 ...