寝ながら簡単!…ユルユルほぐして「だるさ、冷え、むくみ」解消テク#10 - マンガ・文 崎田ミナ

デスクワークでも立ち仕事でも、ケアしないと硬くなってしまう「お尻」の筋肉。自覚症状がない人も多いかも? そして意外と知られていない「お尻」と「股関節」の硬さの共 …