美脚ブログ

こんにちは ダイエットサポーターで パーソナルトレーナーのSEIYAです。 「わたし糖質 全然食べてないのに どうして痩せないの！？」 今そう思いませんでしたか？ 実は私にもそういう時が ありました。 「糖質が入っている食べ物 全然食べてないのになぁ」 そう思っていました。 今は違います。 糖質をちゃんと 食べます。…