2026.01.20 過去の気持ちに救われた日

ケアの限界がとうとう来てしまいました。自分の弱さがつくづく嫌になりますが、朝になるまで眠れず、眠って起きたのは15時ごろでした。 ここのところ持病の悪化で睡眠時間は8〜10時間ほどのロングスリーパーに戻ってしまっているのですが、この日は5時間程度と、明らかに足りませんでした。 よろよろと鍋物の残りに別茹で…