海辺の館
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SNS断ちで心が軽くなった理由:うつ病・PMDD・創作活動への影響と一週間の変化
はじめに 疲れやすさが軽減した理由:うつ病・PMDD・心因性嘔吐との関係 SNSをやめても創作活動は続けられる SNS断ちをがもたらした心の安定 LINEを拠点化したことで起きた生活の変化 はじめに 8月19日にインスタの更新を止めて、Xからもログアウトして一週間が経った。この間起きた変化について書いてみたい。今発信に使…