砂糖をやめると体はどうなる?実感したメリット6つ!砂糖が悪いとまでは思わない

こんにちは!アンナです。 突然ですが、みなさんはスイーツが好きですか? 私はどちらかというと、甘党なのでスイーツはかかさずに食べていました。 ある時、子供が砂糖を絶たなくてはいけなくなり、私もいっしょにすることに! (私が食べる子供が食べたいと騒ぐ…) その結果、砂糖をやめた私の体に思わぬ効果が表れたの…