単なる個人的感想というか、メモの端書の様なものなので悪しからず。 *布団 一番スタンダードな睡眠場所である。横になる分熟睡しやすい。 疲労回復の観点からしてもトップクラスの寝方だと思う。 難点としては睡眠時間が伸びる、ついつい寝坊しやすいということくらいか。初心者向け。 *椅子 少し寝るのにコツが…