コミュ障から脱出できた人

を知りたい。それをマネしたい。 脱コミュ障マニュアルってないのかな。 自分はコミュ障を問題視している状態ではあるが、それを矯正する努力をしてない状態だと思う。 半分は開き直っていて、もう半分が学習性無力感。何度も努力しても何も成果が得られないから。努力が足りないのかも知れんけど捻出するモチベ…