週1回で2年走ってるけど、体重がなかなか落ちない

【追記部分】 沢山のコメント、トラバをありがとう! レスをもらえるとすっごい嬉しい!!   指摘、アドバイス、質問などいただいていたので最後尾に追記させていただきました。 ブコメにレスしたら超長くなった。ごめんなさい。 アドバイス、叱咤激励、すごい嬉しい。ありがとうございます!   ・2020/5/…