17キロ痩せて生理がとまった私が、普通の生活に戻った記録

私のやっていた糖質制限 皆さんは、糖質制限ダイエットって聞いたことありますか？ まず、結論から話すと糖質制限ダイエットは痩せます！！ なぜなら、糖質が足らなくてエネルギー源が足らない分、自分の筋肉を壊してエネルギーとするので体重が減るからです。 私個人が糖質制限ダイエットをした感想は、痩せるけど一番健…