不眠症は因果な体質だと思う

昨夜、突然の吐き気で目が覚めた。 どうやら胃腸炎が移ったらしい。 三回ほど苦しい嘔吐をした後、 そのせいで今度は眠れなくなった。 朝まで全く眠れない。 私は以前から不眠の癖があって、 夜中にトイレに起きると、 そのまま悶々として朝を待つ日が多い。 そんな時は窓の外が白み始めたら起きだすことにしている。 その…