あおいのしゅみぶろぐ

筋トレと子どもの身長は関係ない 子どもの筋トレを推奨しない理由 優先順位が低い 栄養が不足しやすい ケガをしやすい おススメのトレーニング おススメの体幹トレーニング まとめ 筋トレと子どもの身長は関係ない スポーツをしている子どもの親御さんの中で、 「子どもに筋トレをさせると身長が伸びないか不安」 と感じて…