外出自粛で太ったので1週間で54kmランニングしてみた part3
走行距離：144km(21日) ≒東京駅から伊豆半島先端までの直線距離 Googleマップ 消費カロリー 約10,080kcal ＝マクドナルドのハンバーガー約39個分 参考：https://www.mcdonalds.co.jp/quality/allergy_Nutrition/nutrient/ 消費カロリーの算出式 体重(kg)×距離(km)＝消費カロリー(kcal) 参考：https://chouseisan.com/l/pos…
