青汁探検隊のエミ隊長がビタミンAについてその役割りと多く取れる食材や料理を紹介するね。 ビタミンAは体に重要な栄養素だからできるだけこれが豊富に含まれている青汁がオススメですよ。 このビタミンAは美容