青汁に豊富なビタミンB群の役割と食物や料理

最近、仕事でつかれたーと感じることが多い青汁探検隊のエミ隊長です。 毎日学校や仕事ほんとに疲れますよねー しっかりと寝ているけどなかなか疲れが取れないなんてことも。。 そんなときは青汁で栄養補給しまし