7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)はじめて、玄米をあずき入りで炊いてみました。こちらの本をひさしぶりに読み直したのがきっかけ▽「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれるふるさと村のからだを整える「食養術」作者:秋山龍三,草野かおる発売日: 2016/05/14メ…

専業主婦の子育てと自分のこと

あずき玄米ご飯を炊いてみました。平日のひとりランチに。