あおもみじの読書ノート

生活していると、 とにかく”めんどくさい”ことがたくさんありますよね。 そのめんどくさいは 脳が予測できなくて、 無駄にエネルギーが使われたり、 使えるエネルギーが少なかったりすることから生じます。 脳が使える有限のエネルギーを 脳に通じる命令でうまく使って、 めんどくさい沼から抜け出す方法を教えてくれる本…