部屋の乱れは心の乱れ、心の大掃除と断捨離をして15分でスッキリする方法とは?

数日前に、ショッキングなできごとがありました。それから、次々と良くないことが続き、イライラが高まって、主人を怒らせるは、子どもからは無視されるはで家族からも見放された状態に。針のむしろのような生活のなかで、ただでさえ忙しい年末。平日週末と仕事や用事が続き、部屋の片づけどころか、気持の整理もできない…