酒粕生活をはじめます

おはようございます。 人間ドックでコレステロール値の高さが指摘されたので いろいろ対策を調べた結果、酒粕を食事に取り入れることにしました。 酒粕に含まれている成分がコレステロール値の減少、ダイエット効果、便秘解消、美肌効果、冷え性の解消、高血圧の抑制等などに期待できるそうです。 3か月後くらいにまた血…