太ももの脂肪を取るダイエット方法   ~夏に向けて今から準備~

yaho-!ソラです! 前回こちら⇩ aozoraseiten.hatenablog.com 2022年も3か月目に突入しました。あと4か月で夏到来ですね! 毎年毎年、今年こそは痩せるぞ!今年こそはダイエットするぞ! と思いながら、すでに数年が経過しています。 自分に甘い・・・。はい。その通りです( ;∀;) 海やプールに行った際に、引き締まった肉…