クリリンのブログ

フルマラソン完走が簡単ではないことは、過去のトライと失敗から、身を持って感じています。 では、どうしたら完走に近づけるのか？これが問題であり、知りたいところですね。 今までにもいろんな試行錯誤をしてきましたが、基本はトレーニングを積み上げていくこと。継続は力なりです。 では、どんなトレーニングを積み上…