No.94(4/4)フルマラソン完走への道 ランニングフォームを思い出せ!

こんばんは! 今日もお読みいただきありがとうございます。m(__)m 今日は夕方に本当に久しぶりに走ってきました。 途中で写真を撮りながら、走ったり歩いたりの約30分ー3.3km。 2か月ほど走らなかっただけですが、今日のこのコースがやけに懐かしく、楽しく嬉しい30分となりました。(*^^)v 先ずは写真でコース紹介。(*^^*)…