子どもが寝なくてイライラ。生活習慣を見直して気づいたこと。

うちの娘、あくびをして眠そうになっていてもなかなか寝ません。 寝るのはイヤ!まだ遊びたい! 22時まで起きているのも普通で、ときには23時なんていうことも。 20時くらいからあくびしてるのに。 体もポカポカしてるのに。なぜ。 こっちは少しでも早く休みたいのよ。 あわよくばあなたが寝たあと自分の時間を持ちたいの…