アラ還女子ミケ子の日記

１日目のメニュー １日目の結果と感想 １日目のメニュー 腸の毒出しは、お腹がゆるくなると書いてあり、それがどの程度か分からず不安だったので、１日目の朝に飲む予定だった ヘンナ＋サイリウムのハーブシェイク を前日の夜に飲みました。 サイリウム２g、ヘンナ１gでしたが、計量がうまくいかず、ヘンナが２gくらいにな…