カウンセリングサロンArk(アーク)杉並のBlog
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お肉、トリプトファン、セロトニンな話
こんばんは カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 8月になりましたね〜!連日30℃超えちゃってて暑い!! 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 私はアイスについつい手を伸ばし、1日に2、3本は軽く摂取している状態です。 私レベルなら結構いるんじゃないかしら〜とか思っていましたが、今日、スーパーとかで売っ…