早朝に目覚めた日には
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瞑想から始める朝活のススメ!心の余白はダイエットにもつながる気がするのです
※本ページはプロモーションが含まれています※ 毎日がつまらない、生きている意味がよくわからない、今の人生を変えたい!そんな風に思っている方はぜひ坐禅(瞑想)に取り組んでみてください。心が整い、眼光に生気が戻ってきます。そして… 痩せます!(…本人談。イヤもうマジで痩せたよ) ムダなものが徐々にそぎ落とされ…