早朝に目覚めた日には

※本ページはプロモーションが含まれています※ 秋から冬へ、朝活勢には厳しい季節がやってきますね。私は季節に合わせて起床時間を変えていて、今は毎朝6時前後に起きています。それでも外は暗いし、寒いし、夏に比べるとベッドから出るハードルが若干高めになります。 最近は目覚めと同時に洗面所に直行し、マウスウォッシ…