早朝に目覚めた日には

※本ページはプロモーションが含まれています※ 早速ですが「スワイショウ」ってご存じですか？スワイショウとは、太極拳の準備運動とされている中国の健康体操のことです。私は毎朝5分間のスワイショウを1ヶ月継続した結果、「肩こり」「背中のこり」が解消されました！ www.kampo-view.com 引用：Kampo-view スワイショウ…