Minae Walking〜幅狭足ウォーキングインストラクターのおはなし〜

こんばんは。シーズウォーキングスクールの講師のみなえです。 ここ最近、レッスンでよくご相談いただくお悩み。 【膝が痛い問題】 膝が痛い場合は原因はいくつか考えられるのですが意外と多いのが反張膝の可能性です。 反張膝とは膝が反対方向に曲がっている状態です。 普通の人は膝上・膝下がまっすぐですが反張膝の人は…