予防医学の紹介(ダイエットからアンチエイジングまで)

世の中には様々なダイエット方法が存在します。 特定の食品だけを食べる・・・ 高価なサプリメントの購入・・・ 運動器具の購入など・・・ フィットネスジム通い・・・ ネットを閲覧すると怪しいダイエット方法も堂々と宣伝しています。「10年分の宿便がドバー」とか「〇〇監修、デブほど痩せる」など・・・ ほとんどのダ…