美容健康ダイエットで自分に最適な綺麗習慣byAsa

皆さんこんにちは。 ココロもカラダも健康になる 美容健康コラムをお届けしているAsaです。 皆さんは日頃、体調管理を実践していますか？ 政府も予防医学に注目してきている今、 各々が健康な身体作りをしていく事が 大切になってきています。 本日は、風邪を予防するための ６つの習慣を一緒にみていきましょう。 ※全写真…