フードライター浅野陽子の美食手帖

体によさそうな、さばの缶詰とスパイスを使ってさばカレーを作りませんか？ 普通のスーパーで売っているスパイスを3-4種類組み合わせると、簡単ながら、すごーく奥深い味になるのをご存知ですか？スパイスさえあれば、あとはトマト、玉ねぎ、牛乳、さば缶と家にある材料でOK。しかも辛くない味にも簡単にできるので、子ど…