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日々の食事の記録をつけるのに、カロミルというアプリに課金して使っています。 www.calomeal.com カロミルでは一日のカロリー摂取量だけでなく、三大栄養素であるタンパク質・脂質・炭水化物のバランス（PFCバランス）のバランス具合をわかりやすく見せてくれます。一日単位のPFCバランスだけでなく、週単位で帳尻合わせ…