足つぼライフ

一日のうちどのタイミングで、足ツボを揉むと良いのでしょうか。 足もみに適した時間帯、または足もみをやらない方が良い時間もあります。 私が足ツボマッサージをする上で、意識していることをまとめてみます。 足もみのタイミングは朝一と風呂上がり 左足から揉む理由は？ 足揉みし終えた後は白湯を飲む 食後１時間以内…