パーソナルトレーニング&食事管理中間ご報告

2月から重い腰を上げて体型改善に取り組み始め、今日で5週目に入りました。 パーソナルが2ヵ月コースなので、折り返し地点ということで振り返りをしてみます。二ヶ月完走したらまたきちんと書きたいなと思うんで、今回のはほんとにリアルタイムログというか、覚書みたいなものです。特に参考になる情報などはない、いつも…