ソラネコ | 夜空をあおぐネコの占い研究所-星乃ネコ-

満月時は外界が明るく照らされてるためメラトニンの分泌量が減少し、睡眠不足に陥るのではないかといわれています。アメリカとアルゼンチンの研究者による研究内容では満月前の3〜5日は入眠時刻が遅くなり、睡眠時間が平均1時間近く減少したことを明らかにしました。また強い引力の負荷によって交感神経が活発になり、不眠…