2020.11.20 学生ラスト5000m、そして世代交代。九大長距離万歳!

先日、福岡長距離記録会5000mに出場し、4組9着15'23"21という記録で学生ラスト5000mを終えました。ラップは2'57-5'58-9'07-12'19-15'23でしっかりと中だるみしました。2400mあたりまで積極的に先頭を引っ張りましたが、まだ1km3'00ペースで押していく実力はありませんでした。 11/9(月)完全休養 11/10(火)16.6km(4'59…