アスタ｜節約家の思考

あなたは全粒粉って知ってますか？最近、全粒粉のパンやパスタを見かけることも多いと思います。でも実際、何が良いのかわかっていない人も多いのではないでしょうか。そこで今回は全粒粉のパン、パスタについて解説していきます！ちなみに私はパン、パスタはすべて全粒粉にしています。そのくらい全粒粉にはメリットがあ…