勉強の合間にトランポリン!大人も手軽に出来る有酸素運動。

普段体を動かす時間が少ない息子。 家では少しでも動いてもらうために トランポリンを活用しています。 あまり跳びすぎないタイプ。↓こういうタイプの物です。 トランポリンの上で 以前百均で購入したエアなわとびを 回しながらピョンピョン。 ドリルをやったあと跳ぶ。 三語短文が終わったら跳ぶ。 休日には大きなトラン…