明太子のカロリー 明太子のカロリーは中サイズ1本で44kcal、大サイズ1本でも59kcalとかなり低カロリーです。 しかも、明太子は唐辛子入りなのでカプサイシンがダイエットを助けてくれる・・・なんてキムチと同じように思…続きを読む ›