ジムじゃなきゃダメですか？

◯みなさんは筋トレしたとき、それを記録に残していますか？ 私は2017年9月3日〜2018年10月17日まで筋トレの記録をメモし続けていました。 元々マメなタイプではなく、毎日コツコツやるようなものにはすぐに拒否反応を示します。家計簿をつけようと思っても三日坊主だし、資格を取りたくて参考書を買って満足するし、飽きっ…