ジムじゃなきゃダメですか？

◯自重トレで目指したい姿がここにある！ こんにちは！今日は素晴らしいトレーニーをみんなで共有して、筋トレモチベーションを爆上げしちゃいましょうの回です！ 今回ご紹介するのは、私が尊敬している自重トレーニーの”もじゃ足”さんという方の動画です。 現在30代後半と推定されるこのお方ですが、とにかく自重トレの内…