ジムじゃなきゃダメですか？

腹筋ローラーを使ってバキバキ腹筋を手に入れよう！ こんにちは！ みなさんは腹筋を鍛えるとき、腹筋ローラー（アブローラー）を使っていますか？ バキバキ腹筋を目指すトレーニーにとっては、もはや必需品とも言える器具ですね。 ドンキなら1,000円程度で手に入りますし、持っている方も多いのではないでしょうか。 とこ…