ジムじゃなきゃダメですか？

こんにちは！今日は筋トレ記録3週目の報告でございます！ 前回は色々と言い訳しながら予定より2日も多く休みをとってしまいました。ですが、1週間トータルでは予定通りのセット数をこなすことができ、結果オーライの週となりました！ 3週目は前回の反省を活かして予定通りのメニューをこなすことを心がけました。ブログ更…