ジムじゃなきゃダメですか？

こんにちは！ 2020年一発目の筋トレ記録です！ 年末年始でなかなかいつも通りにはいきませんでしたが、 初めてのボルダリングや、実家近くで見つけた公園で筋トレしてみるなど 普段できないことをすることが出来ました！ ケガや体重の増加など色々ありましたが、それも含めて良い経験です。 今年はチャレンジングな年にし…