ジムじゃなきゃダメですか？

こんにちは！自重トレーニーのアツマです！ 実は昨日、懸垂を1日かけて合計101回もしてしまいました。 なぜこんなに沢山したかというと、それは・・・ ついに我が家にも懸垂バーがやってきたからです！ これで公園までの往復20分の時短になるし、 いつでも好きな時に懸垂できるし最高です！ 今回はこちらの懸垂バーを徹底…